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29 Luglio, 2019

GRUPPO 4: LEGUMI

GRUPPO 4: LEGUMI Spesso erroneamente utilizzati come contorno, i principi nutritivi dei legumi ci insegnano che gli alimenti di questo gruppo sono il sostituto per eccellenza dei […]
29 Luglio, 2019

CARBOIDRATI: INDICE GLICEMICO

CARBOIDRATI: INDICE GLICEMICO I carboidrati rappresentano la principale fonte di energia dell’organzino umano, pertanto in un’alimentazione equilibrata dovrebbero fornire almeno la metà della quota energetica complessiva […]
29 Luglio, 2019

MACRONUTRIENTI: CARBOIDRATI

MACRONUTRIENTI: CARBOIDRATI Gli alimenti ricchi in carboidrati rappresentano la principale fonte di energia per l’essere umano, fornendo almeno la metà delle calorie della dieta giornaliera. Dal […]
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